ویژگی‌ها و اطلاعات کلیدی مرتبط با Ten Percent Happier عبارتند از:

1. **مدیتیشن مبتنی بر عقلانیت**: Ten Percent Happier تمرینات مدیتیشن مبتنی بر روی علم و عقلانیت را ارائه می‌دهد که به کاربران کمک می‌کند تا به تمرکز، آرامش و توانایی مدیریت استرس بیشتری دست پیدا کنند.

2. **جلسات مدیتیشن هدایت شده**: این پلتفرم به کاربران جلسات مدیتیشن هدایت شده توسط مربیان معتبر ارائه می‌دهد که شامل تمرینات آرامش، تمرکز، و تطابق با احساسات می‌شوند.

3. **آموزش‌های آنلاین**: Ten Percent Happier دوره‌های آموزشی مختلف در زمینه‌های مدیتیشن، ذهن‌شناسی، و بهبود روحی ارائه می‌دهد که توسط متخصصان معتبر تدریس می‌شوند.

4. **پادکست**: این پلتفرم پادکست‌های مدیتیشن و بهبود روحی تولید می‌کند که به افراد اطلاعات و نکات مفیدی ارائه می‌دهد.

5. **تمرینات روزانه**: کاربران می‌توانند تمرینات روزانه مدیتیشن و ذهن‌شناسی را در برنامه‌ی خود جای دهند.

6. **پشتیبانی اجتماعی**: Ten Percent Happier به کاربران امکان ایجاد ارتباط با جامعه‌ای از دیگر کاربران و مربیان را می‌دهد.

7. **دسترسی چندسکویی**: این پلتفرم از طریق وب‌سایت و اپلیکیشن‌های موبایل برای دستگاه‌های iOS و Android در دسترس است.

Ten Percent Happier به عنوان یک پلتفرم معتبر در زمینه مدیتیشن و بهبود روحی شناخته می‌شود و به افراد ابزارها و منابعی برای بهبود روانی و رشد شخصی ارائه می‌دهد.

1. مدیتیشن
2. آرامش
3. مدیتیشن مبتنی بر عقلانیت
4. تمرینات ذهنی
5. جلسات مدیتیشن هدایت شده
6. آموزش‌های آنلاین
7. ذهن‌شناسی
8. بهبود روحی
9. پادکست مدیتیشن
10. تطابق با احساسات
11. تمرینات روزانه
12. پشتیبانی اجتماعی
13. توانایی مدیریت استرس
14. دوره‌های آموزشی
15. دسترسی چندسکویی
16. ارتقاء آرامش
17. روحیت مثبت
18. تمرینات ذهنی علمی
19. خوشبختی
20. مربیان مدیتیشن

The post Ten Percent Happier appeared first on اکانتی شاپ | Accountishop.

ویژگی‌ها و اطلاعات کلیدی مرتبط با Meditopia عبارتند از:

1. جلسات مدیتیشن هدایت شده: Meditopia به کاربران جلسات مدیتیشن هدایت شده توسط مربیان معتبر در زمینه مدیتیشن ارائه می‌دهد. این جلسات شامل تمرینات آرامش، تسهیل خواب، کاهش استرس و سایر موارد می‌شوند.
2. تمرینات خودآگاهی: این پلتفرم تمرینات خودآگاهی و تمرینات روانشناسی را نیز ارائه می‌کند تا افراد به توجه به خود و آگاهی از احساسات خود ادامه دهند.
3. برنامه‌های آموزشی: Meditopia برنامه‌های آموزشی در زمینه‌های اضطراب، خودسازی، اعتماد به نفس، و بهبود روانی دارد.
4. تمرینات روزانه: این پلتفرم تمرینات روزانه‌ای ارائه می‌دهد که به کاربران کمک می‌کند تا به تدریج عادات مدیتیشن را در زندگی خود جا بیاورند.
5. موسیقی و صداها: Meditopia موسیقی آرامش‌بخش و صداهای طبیعی را به منظور افزایش تمرکز و آرامش در تمرینات مدیتیشن ارائه می‌کند.
6. جلسات مدیتیشن زنده: این پلتفرم همچنین جلسات مدیتیشن زنده را از طریق ارتباط تصویری با مربیان ارائه می‌دهد.
7. تجربه کاربری دوستانه: Meditopia دارای یک رابط کاربری دوستانه و آسان برای استفاده است و به کاربران امکان مدیریت و پیگیری تمرینات مدیتیشن و روانشناختی‌شان را می‌دهد.

Meditopia یکی از منابع معتبر در زمینه مدیتیشن و بهبود روحی آنلاین است و به افراد امکان می‌دهد تا در زندگی روزمره‌شان بهبود بخشند و آرامش را تجربه کنند.

1. مدیتیشن
2. آرامش
3. تمرینات ذهنی
4. تسهیل خواب
5. اضطراب
6. تمرینات خودآگاهی
7. برنامه‌های آموزشی
8. بهبود روحی
9. تمرینات روانشناسی
10. موسیقی آرامش‌بخش
11. صداهای طبیعی
12. اعتماد به نفس
13. تمرینات روزانه
14. جلسات مدیتیشن زنده
15. تجربه کاربری
16. پلتفرم مدیتیشن آنلاین
17. آموزش بهبود روحی
18. دستگاه iOS و Android
19. تمرینات آرامش
20. ارتقاء آرامش

The post Meditopia appeared first on اکانتی شاپ | Accountishop.

1. **مدیتیشن متنوع**: Insight Timer دسترسی به مجموعه‌ای بسیار گسترده از جلسات مدیتیشن هدایت شده توسط مربیان مختلف دارد. این جلسات شامل مدیتیشن‌های استراحت، تمرکز، افزایش آگاهی و موارد دیگر می‌شوند.

2. **موسیقی آرام‌بخش**: Insight Timer دارای یک کتابخانه بزرگ از موسیقی آرام‌بخش، ساخته شده توسط هنرمندان مختلف است که می‌تواند همراه مدیتیشن‌ها یا در هر زمان دلخواه شما باشد.

3. **معرفی مربیان**: پلتفرم به شما امکان می‌دهد تا مربیان مختلف مدیتیشن را بشناسید و جلسات مخصوص به آنها را تجربه کنید.

4. **جلسات مدیتیشن زنده**: Insight Timer همچنین جلسات مدیتیشن زنده ارائه می‌دهد که شما می‌توانید در زمان واقعی به آنها بپیوندید.

5. **زمانبندی و گزارش‌ها**: شما می‌توانید زمان تمرینات خود را ردیابی کنید و گزارش‌هایی از تجربیات مدیتیشنی‌تان را دریافت کنید.

6. **بازخورد اجتماعی**: شما می‌توانید در پلتفرم با دیگر کاربران ارتباط برقرار کنید، نظرات خود را اشتراک بگذارید و از دیگران یاد بگیرید.

7. **دسترسی چندسکویی**: Insight Timer از طریق وب‌سایت و اپلیکیشن‌های موبایل برای دستگاه‌های iOS و Android در دسترس است.

Insight Timer به عنوان یک منبع آنلاین بسیار معتبر در زمینه مدیتیشن و رشد روحی شناخته می‌شود و به افراد امکان می‌دهد تا در زندگی روزمره‌شان بهبود بخشند و آرامش را تجربه کنند.

1. مدیتیشن
2. آرامش
3. تمرینات ذهنی
4. موسیقی آرام‌بخش
5. مربیان مدیتیشن
6. جلسات مدیتیشن هدایت شده
7. زمانبندی تمرینات
8. تمرینات خودآگاهی
9. جلسات مدیتیشن زنده
10. گزارش‌های تمرین
11. ارتباط اجتماعی
12. اپلیکیشن Insight Timer
13. وب‌سایت Insight Timer
14. دستگاه iOS و Android
15. رشد روحی
16. بهبود روانی
17. تمرینات روزانه
18. آگاهی
19. تجربه مدیتیشن
20. پلتفرم مدیتیشن آنلاین

The post Insight Timer appeared first on اکانتی شاپ | Accountishop.

Headspace یک برنامه معروف و پلتفرم آموزش مدیتیشن و تمرینات ذهنی آنلاین است. این پلتفرم اصلی برای ارتقاء آرامش، بهبود روانی، و بهبود کیفیت خواب در افراد طراحی شده است. Headspace توسط آندی پادیکامب، یک مربی مدیتیشن معروف، و ریچ ریچاردسون، یک کارآفرین فناوری، تأسیس شد.

در ادامه، به برخی از ویژگی‌ها و اطلاعات کلیدی مرتبط با Headspace اشاره می‌کنم:

1. **مدیتیشن و تمرینات ذهنی**: Headspace ارائه‌دهنده جلسات مدیتیشن متنوع و تمرینات ذهنی است که به افراد کمک می‌کند تا استرس را کاهش دهند، ذهن خود را آرام کنند، و به تمرکز و آگاهی خود افزوده و بهبود بخشند.

2. **برنامه‌های آموزشی**: Headspace دسترسی به برنامه‌های آموزشی در زمینه‌های مختلف اعتماد به نفس، خواب بهتر، مدیریت استرس، و روان‌شناسی را ارائه می‌دهد.

3. **تمرینات خودآگاهی**: این پلتفرم تمرینات خودآگاهی و تمرینات تنفسی را ارائه می‌دهد تا افراد به تمرکز و آگاهی بیشتری از خودشان دست یابند.

4. **موسیقی آرام‌بخش**: Headspace دسترسی به موسیقی آرام‌بخش و صداهای طبیعی دارد که می‌تواند همراه تمرینات شما باشد.

5. **داستان‌های خواب**: این اپلیکیشن داستان‌های خوابی برای کمک به افراد در بهبود خواب بهتر دارد.

6. **برنامه‌های کودکان**: Headspace برنامه‌های مخصوص کودکان را نیز ارائه می‌دهد تا کودکان نیز از مزایای مدیتیشن بهره‌مند شوند.

7. **دسترسی چندسکویی**: این اپلیکیشن از طریق وب، دستگاه‌های iOS و Android، و تلفن‌های همراه دیگر قابل دسترسی است.

Headspace یکی از پراستفاده‌ترین اپلیکیشن‌های مدیتیشن و بهبود روانی در جهان است و به افراد ابزارها و تمرینات مختلفی را برای افزایش آرامش و بهبود روانی ارائه می‌دهد.

1. مدیتیشن
2. آرامش
3. تمرینات ذهنی
4. استرس
5. تمرینات خودآگاهی
6. اعتماد به نفس
7. خواب بهتر
8. موسیقی آرام‌بخش
9. داستان‌های خواب
10. تمرینات تنفسی
11. روان‌شناسی
12. برنامه‌های آموزشی
13. برنامه‌های کودکان
14. آگاهی
15. دسترسی چندسکویی
16. وب‌سایت Headspace
17. اپلیکیشن Headspace
18. iOS
19. Android
20. آموزش مدیتیشن

The post Headspace appeared first on اکانتی شاپ | Accountishop.

در زیر، به برخی از ویژگی‌ها و اطلاعات کلیدی Glo.com اشاره می‌کنم:

1. **آموزش یوگا و بهبود روانی**: Glo.com ارائه دهنده مجموعه‌های آموزشی متنوعی در زمینه‌های یوگا، مدیتیشن، پیلاتس، تمرینات تناسب اندام و بهبود روانی است.

2. **ویدئوهای آموزشی**: وب‌سایت Glo دسترسی به ویدئوهای آموزشی با مربیان حرفه‌ای در این زمینه‌ها را فراهم می‌کند.

3. **تمرینات مخصوص**: کاربران می‌توانند تمرینات مخصوص به نیازهایشان را انتخاب کنند، از جمله سطوح مبتدی تا پیشرفته.

4. **زمانبندی انعطاف‌پذیر**: Glo به کاربران امکان تنظیم زمان تمرینات و تطابق آن با برنامه‌های روزانه‌شان را می‌دهد.

5. **دسترسی به همه جا**: این پلتفرم از طریق وب‌سایت و اپلیکیشن موبایل برای دستگاه‌های iOS و Android قابل دسترس است.

6. **کلاس‌های زنده**: Glo همچنین کلاس‌های آنلاین زنده برگزار می‌کند که به کاربران این امکان را می‌دهد تا با مربیان و سایر اعضا در زمان واقعی تمرین کنند.

7. **مسابقات و چالش‌ها**: Glo گاهی اوقات مسابقات و چالش‌هایی برگزار می‌کند که به کاربران انگیزه می‌دهد تا به تمرینات خود ادامه دهند.

Glo یکی از معتبرترین منابع آموزش یوگا و بهبود روانی آنلاین است و به افراد این امکان را می‌دهد تا در هر زمان و مکانی که بخواهند به تمرین بپردازند.

1. یوگا
2. مدیتیشن
3. پیلاتس
4. بهبود روانی
5. ویدئوهای آموزشی
6. مربیان حرفه‌ای
7. تمرینات تناسب اندام
8. تمرینات مخصوص
9. زمانبندی انعطاف‌پذیر
10. دسترسی به همه جا
11. کلاس‌های زنده
12. اپلیکیشن موبایل
13. کمپین‌ها و چالش‌ها
14. تمرینات زنده
15. آموزش یوگا آنلاین
16. بهبود آرامش
17. تمرینات فیزیکی
18. تمرینات روحانی
19. آموزش بهبود روانی
20. دستگاه iOS و Android

The post Glo appeared first on اکانتی شاپ | Accountishop.

1. **مدیتیشن**: Calm دسترسی به جلسات مدیتیشن مختلف با مدرسان حرفه‌ای و مدیتیشن‌های روزانه دارد. این جلسات می‌توانند به کاهش استرس، اضطراب و افزایش آرامش کمک کنند.

2. **صداهای طبیعی و موسیقی**: Calm شامل مجموعه‌ای از صداهای طبیعی آرام‌بخش و موسیقی هدایت شده است که به شما کمک می‌کنند تا در خلق و خوی خود آرامش پیدا کنید و به خواب بروید.

3. **داستان‌های خواب**: این اپلیکیشن داستان‌های خوابی با صدای متداول و معروفی همچون Matthew McConaughey دارد که به شما کمک می‌کنند در خواب بهتری غرق شوید.

4. **برنامه‌های آموزشی و برنامه‌های تمرینی**: Calm دسترسی به برنامه‌های آموزشی در زمینه‌های مختلف اعتماد به نفس، مدیریت استرس و بهبود خواب دارد.

5. **مدیریت خواب**: این اپلیکیشن ابزارها و ویژگی‌هایی برای مدیریت و بهبود خواب ارائه می‌دهد، از جمله جلسات مدیتیشن قبل از خواب و موزیک‌های آرام‌بخش.

6. **برنامه‌های روزانه**: Calm برنامه‌های روزانه آموزشی و تمرینی دارد که به شما کمک می‌کنند تا به هدف‌های خود در زمینه سلامت روانی برسید.

7. **سخنرانی‌ها و پادکست‌ها**: این اپلیکیشن به سخنرانی‌ها و پادکست‌های متنوعی در زمینه‌های بهبود روانی، راه‌های زندگی بهتر و موضوعات مرتبط دسترسی می‌دهد.

Calm  به عنوان یکی از معتبرترین اپلیکیشن‌های بهبود روانی و مدیتیشن شناخته می‌شود و می‌تواند به افراد کمک کند تا در زندگی روزمره‌شان آرامش و بهبود پیدا کنند. اپلیکیشن Calm برای دستگاه‌های iOS و Android در دسترس است و اکانت کاربری شما امکان دسترسی به تمام این ویژگی‌ها را فراهم می‌کند.

1. مدیتیشن
2. آرامش
3. استرس
4. اضطراب
5. خواب
6. صداهای طبیعی
7. موسیقی آرام‌بخش
8. داستان‌های خواب
9. برنامه‌های آموزشی
10. برنامه‌های تمرینی
11. مدیریت خواب
12. برنامه‌های روزانه
13. سخنرانی‌ها
14. پادکست‌ها
15. بهبود روانی
16. اعتماد به نفس
17. اپلیکیشن بهبود روانی
18. اپلیکیشن مدیتیشن
19. iOS
20. Android

The post Calm appeared first on اکانتی شاپ | Accountishop.

Breethe یک کتابخانه بزرگ از مدیتیشن‌های هدایت شده، داستان‌های خواب، موسیقی آرام‌بخش و هیپنوتراپی ارائه می‌دهد. این اپلیکیشن دارای یک رابط کاربری کاربرپسند است که اهداف و برنامه‌ها را پیشنهاد می‌دهد. جلسات مدیتیشن Breethe می‌توانند به شما کمک کنند تا اعتماد به نفس، ارزش و خوشبختی شخصی کلی خود را افزایش دهید.

بعضی از افراد می‌گویند که Breethe بهترین اپلیکیشن مدیتیشن و بهبود روانی شخصی‌سازی شده است که در بازار وجود دارد. دیگران این را یک اپلیکیشن قوی می‌دانند که برای بسیاری از افراد عملکرد خوبی دارد.

1. مدیتیشن
2. بهبود روانی
3. استرس
4. اضطراب
5. خواب
6. موسیقی آرام‌بخش
7. هیپنوتراپی
8. داستان‌های خواب
9. اعتماد به نفس
10. ارزش شخصی
11. خوشبختی
12. اپلیکیشن مدیتیشن
13. رابط کاربری
14. هدایت شده
15. اهداف شخصی
16. برنامه‌های مدیتیشن
17. اپلیکیشن بهبود روانی
18. iPhone
19. iPad
20. Android

The post Breethe appeared first on اکانتی شاپ | Accountishop.

Brain.fm یک پلتفرم موسیقی تخصصی است که برای افزایش تمرکز، بهبود خواب، و کاهش استرس طراحی شده است. این پلتفرم موسیقی‌های ساخته شده به صورت علمی و با استفاده از تکنولوژی هوش مصنوعی را ارائه می‌دهد که به عنوان “موسیقی مغزی” شناخته می‌شود. در زیر توضیحات بیشتری در مورد Brain.fm آمده است:

1. **تأثیر موسیقی بر مغز:** Brain.fm از موسیقی‌هایی استفاده می‌کند که بر اساس تحقیقات علمی و نظریه‌های مغزی تولید شده‌اند تا به تمرکز، آرامش، و بهبود خواب کمک کنند.

2. **اهداف مختلف:** این پلتفرم موسیقی‌های مخصوصی را برای اهداف متنوعی مانند مطالعه، کار، خواب بهتر، مدیتیشن، ورزش، و دیگر فعالیت‌ها ارائه می‌دهد.

3. **تجربه شنیداری:** با استفاده از Brain.fm، شما می‌توانید موسیقی مغزی را در پس‌زمینه فعالیت‌های خود پخش کنید تا تمرکزتان را افزایش دهید یا در زمان استراحت استفاده کنید.

4. **اپلیکیشن موبایل:** Brain.fm اپلیکیشن موبایلی دارد که به کاربران امکان دسترسی آسان به موسیقی مغزی از دستگاه‌های تلفن همراه و تبلت می‌دهد.

5. **اشتراک انلاین:** برای استفاده کامل از Brain.fm، کاربران می‌توانند اشتراک ماهیانه یا سالانه خریداری کنند.

6. **تاثیرات آزمایشی:** این پلتفرم از تاثیرات موسیقی بر مغز با تجربیات آزمایشی و تحقیقات علمی حمایت می‌کند.

Brain.fm یک ابزار مفید برای افرادی است که به دنبال راه‌های بهبود تمرکز، کارایی، و کیفیت خواب خود هستند. موسیقی‌های ارائه شده توسط این پلتفرم به طور خاص طراحی شده‌اند تا تأثیرات مثبتی بر روی مغز و عملکرد روزمره داشته باشند.

1. fm
2. موسیقی مغزی (Brainwave music)
3. تمرکز (Focus)
4. بهبود خواب (Sleep improvement)
5. استراحت (Relaxation)
6. موسیقی آرامش (Calm music)
7. موسیقی مدیتیشن (Meditation music)
8. موسیقی ترکیبی (Composite music)
9. تأثیر موسیقی بر مغز (Music and brain)
10. تکنولوژی هوش مصنوعی (Artificial intelligence technology)
11. تجربه شنیداری (Auditory experience)
12. اهداف شخصی (Personal goals)
13. اپلیکیشن موبایل (Mobile app)
14. اشتراک آنلاین (Online subscription)
15. تاثیرات تجربی (Experimental effects)
16. کیفیت خواب (Sleep quality)
17. تمرینات روزانه (Daily routines)
18. معالجه استرس (Stress relief)
19. انعطاف پذیری (Flexibility)
20. عملکرد مغز (Brain function)

The post Brain-fm appeared first on اکانتی شاپ | Accountishop.

1. **انواع تمرینات:** AloMoves ویدئوهای آموزشی در زمینه‌های متنوعی ارائه می‌دهد، از جمله یوگا، پیلاتس، تمرینات تناسب اندام، تنفس و رقص.

2. **آموزشگاه معتبر:** این پلتفرم همکاری با مربیان و معلمان معتبری در زمینه‌های مختلف دارد که ویدئوهای آموزشی را ارائه می‌دهند.

3. **برنامه‌های تمرینی مخصوص:** AloMoves برنامه‌های تمرینی متنوعی برای اهداف مختلف ارائه می‌کند، از جمله کاهش استرس، افزایش انعطاف پذیری، و کار کردن بر روی بخش‌های خاص از بدن.

4. **دسترسی آسان:** شما می‌توانید از طریق وب‌سایت AloMoves یا اپلیکیشن موبایل آن به محتوا دسترسی پیدا کنید و در هر زمان و هر مکانی که می‌خواهید تمرین کنید.

5. **جامعه آنلاین:** AloMoves به کاربران خود این امکان را می‌دهد که در جامعه‌ای آنلاین شرکت کنند و تجربیات خود را با دیگر کاربران به اشتراک بگذارند.

6. **منابع اضافی:** علاوه بر تمرینات ویدئویی، AloMoves مقالات و مطالب آموزشی اضافی در مورد سلامتی و تمرینات فیزیکی نیز ارائه می‌دهد.

AloMoves یک پلتفرم مناسب برای افرادی است که علاقه دارند تمرینات فیزیکی را در خانه یا در مکان‌های مختلف انجام دهند و به دنبال آموزش‌های حرفه‌ای در زمینه ورزش و تناسب اندام هستند. این پلتفرم به شما این امکان را می‌دهد تا با راهنمایی مربیان حرفه‌ای تمرینات خود را بهبود بخشید و به سلامتی و تناسب اندام خود مراقبت کنید.

1. AloMoves
2. تمرینات ورزشی (Fitness workouts)
3. یوگا (Yoga)
4. پیلاتس (Pilates)
5. تمرینات تناسب اندام (Fitness exercises)
6. تنفس (Breathing exercises)
7. رقص (Dance)
8. ویدئوهای آموزشی (Instructional videos)
9. معلمان و مربیان ورزشی (Fitness instructors)
10. برنامه‌های تمرینی (Workout programs)
11. انعطاف‌پذیری (Flexibility)
12. کاهش استرس (Stress reduction)
13. تمرینات بدنسازی (Strength training)
14. دسترسی آنلاین (Online access)
15. اپلیکیشن تمرینات (Fitness app)
16. تمرینات در خانه (Home workouts)
17. تمرینات تجربی (Experimental exercises)
18. سلامتی و تناسب اندام (Health and fitness)
19. اشتراک آنلاین (Online subscription)
20. جامعه آنلاین (Online community)

The post AloMoves appeared first on اکانتی شاپ | Accountishop.